Описание приготовления:
Фасоль используем консервированную, морепродукты возьмем замороженные. Также предлагаю добавить немного томатной пасты, специи и травы по вкусу. Подавать к столу фасоль можно самостоятельно, также можно добавить свежие овощи и зелень по вкусу.
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Бобовые / Фасоль
Блюдо: Горячие блюда
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная — 400 Грамм
- Морепродукты — 180-200 Грамм
- Томатная паста — 80 Грамм
- Вода — 150 Миллилитров
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
- Тимьян — По вкусу
- Розмарин — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить «Фасоль с морепродуктами»
Подготовьте ингредиенты.
Фасоль промойте несколько раз под проточной водой.
Сковороду разогрейте и смажьте слегка маслом. Выложите в сковороду фасоль.
Добавьте к фасоли замороженные морепродукты.
Перемешайте все и прогрейте несколько минут.
Томатную пасту разведите в воде, добавьте в сковороду, всыпьте специи.
Тушите фасоль и морепродукты 7-8 минут.
В конце приготовления добавьте в сковороду нарезанную свежую зелень.
Приятного вам аппетита!
Источник
