| Время приготовления | 30 минут |
| Порции | порций |
Ингредиенты
- 400 гр. копченой грудинки
- 2 ст.л. оливкового масла
- 3 ст.л. мёда
- 2 ст.л. горчицы
- 2 ст.л. белого уксуса
- 1 шт. манго
- 200 гр. шпината
- 1 шт. зубчик чеснока
- 1 шт. красного репчатого лука
- 2 ст.л. семена подсолнечника (зерна)
- — — соль, перец по вкусу
Ингредиенты
| |
Инструкции
- Как готовить Салат с копченой курицей и шпинатом в медовом соусе: в маленькой миске взбейте мед, горчицу и уксус. Поместите шпинат и манго в чашу для сервировки.
- Нарежьте копченую грудинку.
- В сковороде разогрейте масло, протушите в ней чеснок до ароматного состояния, около 30 секунд. Добавить лук и 1/4 чайной ложки соли и готовить очень около 30 секунд.
- Сразу же добавьте в шпинат и перемешайте с медово-горчичным соусом, курицей и семенами. Приправьте солью и перцем и сразу же подавайте.
