Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
ПП Рецепт — Диетические шоколадный мусс — Полезное питание
Диетические шоколадный мусс
Итого на 100 грамм 158 ккал
Б/Ж/У 16.8 / 7.7 /
See more
Ингредиенты:
— йогурт — 100г.
— творог — 300г.
— сахарозаменитель по вкусу.
— какао — 1,5ст.л.
— желатин-15г.
Приготовление:
1. Йогурт, творог, сахарозаменитель и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2мин.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи
Рецепт на 4 порции, на 100г. около 140 ккал.
По такому рецепту можно делать и фруктовый мусс, заменив какао любимыми фруктами или ягодами.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
