Описание приготовления:
Как всегда такой вариант подойдёт для диетического и здорового питания. В нём нет ничего, что может вызвать аллергию или создать тяжесть в желудке. Только польза и витамины. Поэтому обязательно прочитайте о том, как приготовить детское пюре из курицы и риса. Интересным дополнением будет яблоко.
Назначение:
Для детей / От 1 года / До года
Основной ингредиент:
Птица / Курица / Крупы / Рис
Блюдо:
Пюре
Диета:
Диетическое питание / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Вода — 240 Миллилитров
- Рис — 150 Грамм
- Куриное филе — 100 Грамм
- Яблоко "Фуджи" — 0,5 Штуки
- Морковь — 1 Штука
- Базилик, листок — 2 Штуки
- Куриный бульон — 240 Миллилитров (или молоко)
Количество порций: 6
Как приготовить «Детское пюре из курицы и риса»
1. Для начала нарежьте средними кусочками очищенное яблоко и морковь, а также курицу.
2. Рис промойте несколько раз в воде.
3. Затем поставьте вариться рис с водой в рисоварку, пароварку, в кастрюлю или мультиварку (на ваш выбор).
4. Тем же временем приготовьте на пару морковь, яблоко, курицу и базилик. На это уйдёт около 20-25 минут.
5. Когда все продукты будут готовы, смешайте их в блендере с бульоном и измельчите в пюре. Приятного аппетита!
Источник
